Lengyel-Novák Natália

Közgazdász vagyok, de három kislányom születése után jobban foglalkoztatott az egészséges életmód. 5 éve rendszeresen sportolok és családom táplálkozását is teljesen átalakítottam.

Lenona fit oldalaimon már kipróbált, de egy család hétköznapjaiba könnyen beilleszthető recepteket, ötleteket találsz. Saját testsúlyos és súlyzós edzésekkel a női krikitus zónákat (comb, fenék, has, váll) helyezem előtérbe!

Ha Anyuka vagy, keress bátran!
Tapasztalatból tudom, hogy mi kell Neked!